紫丁香婦幼關懷協會陳淑珠理事長特別邀請瀚群骨科翁佩韋副院長跟大家分享健康護膝保健觀念，暢談「退化性關節炎的治療與預防保健」。

翁佩韋副院長
專長：
• 運動醫學。
• 膝關節鏡及其相關微創手術。
• 退化性關節炎及其相關保守及手術治療。
• 骨質疏鬆症預防及治療。
• 下背、坐骨神經痛。
• 四肢創傷、骨折。
• 復健治療。
學、經歷：
• 國防醫學院醫學士。
• 國立陽明大學醫學工程研究所博士班博士候選人。
• 三軍總醫院骨科部主治醫師。
現任：
• 瀚群骨科醫療中心副院長
• 雙和醫院骨科部兼任主治醫師
• 中華民國骨質疏鬆症專科醫師

台北市紫丁香婦幼關懷協會陳淑珠理事長致詞。

陳碧娥理事提問：
Ｑ1：我的膝蓋會唱歌了，該怎麼保養呢?
Ａ1：膝蓋會唱歌那是很嚴重的現象了，保養方法有~
1. 保暖：用熱毛巾熱敷、或熱電毯。
2. 適當的運動：例如走路和水中運動都是很好的運動。要避免爬山和蹲的動作。

Ｑ2：醫師有開維骨力給我吃，他叫我在飯前吃，請問翁醫師維骨力該在飯前吃還是飯後吃呢?
Ａ2：維骨力較不好消化，若是腸胃體質較差的患者，建議飯後(即非空腹時)服用，因當時胃酸分泌較多，較容易消化。

游秀鑾理事提問：
Ｑ1：請問鈣要飯前或飯後吃?
Ａ1：飯前飯後都不影響，主要是鈣較難吸收，所以一般醫師會建議飯前吃，但.若胃較不好的人，建議還是飯後吃會較好。

Ｑ2：什麼年齡或什麼狀況需要吃鈣?
Ａ2：要視個人體質而定，年齡層不同骨質狀況也不同。

陳淑珠理事長與翁佩韋副院長合影。