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| 168艦隊心輔講座 提升官兵正向能量 |
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海軍168艦隊於5月16日舉辦5月份月會暨心輔講座，與紫丁香婦幼關懷協會共同邀請臺北大學企管系劉仲矩教授，以「認識情緒勒索與壓 力共舞」為題實施專題講演，提升官兵正向能量。
劉仲矩指出，當煩惱與壓力來臨時，正向接受及認同壓 力為前進的動力，適時尋求專業協助，適度調整自己的腳步 ，才能了解到透過高壓力高目標的追求，達到「高峰經驗」 ，進而領會人生的真正意義。
副艦隊長林上校表示，壓力調適與情緒管理，是每個人 必須去面對的項目，人人都應覺察自己的優點多於缺點，以 正向態度及愉悅心情，迎接每一天全新的開始；另外，也提 醒同仁年度重大演習將屆，各單位需妥善完成演習規劃與整 備，恪遵軍紀及保密規定，以確保演習零危安，圓滿達成任 務。
(青年日報報導：https://www.ydn.com.tw/ News/336535) |
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